終わったぁあああ〜っ

すいません・・・、今日は食べ物ネタではありません。

本日、会社で健康診断があり、体重測定がしゅうりょ〜v(≧∇≦)v ♪

いやぁ、この１ヶ月間は長かったぁ〜っ、辛かったぁ〜っ・・・

この「欲望のままにこんなん食べましたブログ」を書き始めてから、みるみる体重が増える増える・・・

一時は３キロ増までいきましたからぁっ

で、焦ってダイエットはしてみるものの、年々代謝が下がっているのでちょっと頑張ったくらいでは、全くといっていいほど痩せないんですよねぇ・・・
（ちょっと痩せると、安心してまた暴食するから、１キロ痩せてみてもその後は現状維持で減らない・・・みたいな感じ）

さすがに体重測定は記録に残るのでマズイなぁということで、１ヶ月前にようやく真剣にダイエットに取り組み始めました。
去年までは運動も取り入れてたんですが、基本、運動は苦手なので今回は食事制限のみのダイエットに挑戦しました。

平日は朝は好きなものを食べて（ケーキとかケーキとかケーキ）昼と夜はカロリーが少なくて食べ応えのあるクッキーやシリアルバー（豆乳クッキーetc・・・）＆０キロカロリーのゼリー飲料を摂取。

ダイエットばかりの毎日だとストレスがたまるんで休日に外食に何回か行きました。
（でも、いつもよりは回数減らしましたよ。で、外食の日は外食以外の２食をクッキーとゼリーにしました）

そして、ラストスパートの３日間はケーキ断ち。
（これはすごいストレスで気が狂いそうになりました）

で、努力の甲斐？あって、なんとか去年と同じ数値で体重測定を乗り切ることに成功しました（１ヶ月で約２キロ落としました）

血液検査の結果は後日になるんですが、とりあえず、尿検査で異常がなかったことにひと安心
（明らかに糖分採り過ぎてるので、「糖がおりてきてます」って言われたらどうしよう・・・ってドキドキしてたんですよね）

健康診断終了後に保健婦のおばあちゃんとの面談があるんですが、過去５年の記録を見ながら、おばあちゃんに

「こんなけの長い間、同じ体重を維持してるってすごいわねぇ、ジムとか通って、何か運動でもしてるの？」

と聞かれ

この１ヶ月、必死こいてダイエットしたんです！！とは、よう言わなくて・・・

「いえ、運動はキライなので運動はしてません・・・」

と答えると

「運動しなくても太らないって、きっと、食生活が万全なのねぇ、偉いわねぇ〜、あなたの日々の努力を認めるわ」

と、褒められてしまいました

確かにものすごい努力（ダイエット）はしたわ！！、でも、あなたの思っている努力とは違うのよ、私の普段の食生活を見たらきっとあなた、腰抜かすに違いないわよっ！！と心の中で思いながら、

「ありがとうございまぁ〜す・・・」

と愛想笑いをしておきました・・・

こんなけ食べましたネタを綴っていて、ほんまにダイエットしてたんか？と疑問に思われる方もいらっしゃると思いますが、たまっていた古いネタがたくさんあったので「お江戸スイーツの旅」以降は結構、頑張ってたんですよ！！

とりあえず、１年後まで体重測定はないんで、よっしゃ、今日からガンガン食べるぞぉ〜っという想いと、せっかく苦労して戻したんだから維持したいなぁ・・・という想いで、今後の自分の取る道をどうするべきか軽く悩んでいます。

とりあえず、明日はフレンチディナーに行ってきまぁ〜す
（って、行くんかいっ！！）

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